目標を達成できる人になれるPDCA！～D編～
目標達成に向けて、前回配信した計画はばっちりですか？
次のステップは「Do（実行）」です！計画に対して実行を進めてみましょう！
【Do（実行）】
Plan（計画）を立てたら、次はそれを行動に移す「Do（実行）」のステップです。
このステップで大事なのは「計画に基づいてブレずに行動してみること」です。
目標に向けた計画を着実に行動していきましょう。
実行のポイントは３つ
①計画からブレずに行動する
計画で立てたアクションプランに基づいて、迷わずに行動を起こしましょう。
計画を逸脱すると、後の「Check（評価）」が正確にできなくなるため、まずは計画通りに進めることが重要です。
②スケジュール管理を行う
「いつ、何をするのか」を意識し、スケジュールを守ることが実行の成功へのカギです。
もし遅れが出そうなら、すぐに挽回に向けた実行スケジュールを立てましょう！
③実行の記録を取る
どのように実行したか、何がうまくいったか、改善点は何かを記録しておくことも大切です。
この記録が、次の「Check（評価）」段階での振り返りに大きく役立ちます！
例えば、Plan（計画）で「健康的に5キロ体重を減らす」と目標を立て、「なにを＝ジムに通う」「どれだけ＝毎週3時間」「いつまでに＝3カ月後」といった計画を立てた場合、Doではその計画に基づき、①ブレずに行動することが大切です。ブレずに行動するために、②スケジュール管理を行いましょう！
そして、次のステップのCheck（測定・評価）に向けて、③実行の記録を取ることをお勧めします。
そうすることで後で必ず役立ちます！
次回は、実行した結果を振り返る「Check（測定・評価）」ステップについて解説します。お楽しみに！
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